大阪の中でもあべのハルカスや天王寺MIOなどの商業施設や、ビジネス街がひしめき合う天王寺は飲食店も数多くあり様々なジャンルのお店に行くことができます。
そんな天王寺で、仕事の休憩中やショッピングの合間などに1人でランチする機会がある時、せっかくなら満足できるお店に行きたいですよね？
そこで、今回は天王寺にあるひとりでランチができるカフェや、ひとりの時に訪れやすいと人気があるお店をまとめたいと思います。
▼この記事に書いていること
【地図】天王寺で1人ランチがおすすめの店所在地
カフェ：MARUFUJI CAFE(地図①)
カフェ：ジャンブーカ(地図②)
カフェ：友安製作所カフェ＆バー(地図③)
おしゃれ：ブラッスリーモノクローム(地図④)
女子ひとり：わのわカフェ(地図⑤)
ヘルシー：玄三庵(地図⑥)
安い：青いナポリ・インザパーク(地図⑦)
ワンコイン：キッチンもとや(地図⑧)
【比較表】天王寺で1人ランチに人気のお店
▼【おすすめ】おすすめのカフェ
| テーマ | 店名 | ジャンル | 予算 | アクセス | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェ | MARUFUJI CAFE | カフェ・甘味処 | 〜1,000円 | 天王寺駅より 徒歩1分 |
・カジュアルモダンなおしゃれなカフェ ・和テイストのカフェごはんとスイーツ |
| カフェ | ジャンブーカ | カフェ ダイニングバー |
〜1,300円 | 天王寺駅より 徒歩1分 |
・リゾートのような空間 ・栄養バランスが整ったおしゃれな定食ランチ |
| カフェ | 友安製作所 カフェ＆バー |
カフェ ダイニングバー |
〜1,500円 | 天王寺駅より 徒歩3分 |
・友安製作所のカフェで内装やインテリアなどがおしゃれ ・ハンバーガーが人気 |
▼【テーマ別】ひとりランチで人気
| テーマ | 店名 | ジャンル | 予算 | アクセス | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| おしゃれ | ブラッスリーモノクローム | イタリアン カフェ |
〜1,600円 | 天王寺駅より 徒歩3分 |
・天王寺ミオにある開放感あるおしゃれカフェ ・ランチメニューとアラカルトなどメニュー豊富 |
| 女子ひとり | わのわカフェ | ネパール料理 | 〜1,600円 | 阿倍野駅直結 | ・ネパール人がシェフの本格ネパール料理 ・セットメニューも豊富で一人で訪れる人も多い |
| ヘルシー | 玄三庵 | 自然食・カフェ | 〜1,700円 | 天王寺駅直結 | ・契約農家の有機栽培や減農薬で育った食材を使用 ・栄養士監修のメニューがある |
| 安い | 青いナポリ インザパーク |
イタリアン カフェ |
〜1,150円 | 天王寺駅直結 | ・開放的なテラスあり ・ランチは本格イタリアンだが安い |
| ワンコイン | キッチンもとや | 定食・食堂 | 〜500円 | 上本町より 徒歩3分 |
・天王寺区内で激安の人気の定食屋さん ・昔ながらの王道定食が人気 |
天王寺でひとりランチにおすすめのカフェ3選
MARUFUJI CAFE
出典：写真 : MARUFUJI CAFE （まるふじ かふぇ） – 天王寺/カフェ [食べログ]
カジュアルモダンな和テイストなMARUFUJI CAFEは、ほっと落ちつく日本の味を新しい形で提案しているカフェです。
こちらのカフェはスイーツも人気ですが、こちらのランチはスイーツ系からしっかり系までありますよ。
食後に変わり種のお団子を食べちゃう人も多いんだとか。
ぜひひとりランチだからこそ、思いっきり堪能しちゃってください。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | カフェ・甘味処 |
| アクセス | 天王寺駅より徒歩1分 |
| 予算 | 〜1,000円 |
| 特記事項 | 子供可 |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| チーズinロコモコ | 900円 |
| 焼きホエー豚の厚切り ベーコンパンケーキ |
1,000円 |
| スパイスカレー | 900円 |
▼お客様の声
店内の雰囲気を落ち着いた雰囲気でお洒落な感じでした。まず、僕は”厚切りベーコンバンケーキ”と嫁は”ほうじ茶パフェ”を注文しました。僕の”厚切りベーコンパンケーキ”のパンケーキの味はとても⤴️⤴️食べやすくもっちりして美味しかったです。引用元：Google-MARUFUJICAFE
米粉のパンケーキが表面は、パリっして中はもっちりとして美味しかったです。また、だんごも思っていたより大きく弾力もあってもちもちして美味しかったです。引用元：Google-MARUFUJICAFE
和テイストのカフェってなんだか一人でもほっとするわよね。天王寺でひとりランチできるカフェを探しているならMARUFUJI CAFEを要チェックしてみて。しっかり食べたい時もスイーツ系が食べたい時も使えるわよ。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町８−１１ ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6773-0822 |
| 営業時間 | 11:30〜21:30 定休日：なし |
ジャンブーカ
出典：写真 : ジャンブーカ （Jambuka） – 阿倍野/ダイニングバー [食べログ]
リゾートのような空間とスタイリッシュさも兼ね合わせた雰囲気のジャンブーカ。
栄養バランスをしっかりと考えたランチがとても人気のカフェです。
白米と15穀米を選べるサービスや、野菜たっぷりのお味噌汁がついていて、メイン料理を選べるおしゃれな定食を頂くことが出来ますよ。
メニューは毎日行っても飽きない豊富さなので、ひとりでサクッとランチにも便利です。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | カフェ・ダイニングバー |
| アクセス | 天王寺駅より徒歩1分 |
| 予算 | 〜1,300円 |
| 特記事項 | 子供可 |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| チキン南蛮 紅トロサーモンの炙りカルパッチョ |
1,180円 |
| 若鶏の唐揚げ健康黒酢あんソース 自家製マヨネーズソースのエビマヨ |
1,080円 |
| 3種チーズの煮込みハンバーグ 自家製海老カツ～アボカドタルタル～ |
1,180円 |
▼お客様の声
ボックス席があったり、密にならないように牛の縫いぐるみでソーシャルでスタンスを工夫していたり安心出来るお店です。ランチプレートもおいしいけど、ここに来たらデザートもどれも可愛いです。引用元：Google-ジャンブーカ
白米or十五穀米選べておかわりできるので最高です。 チキンのオーブン焼をいただきました。 チーズがトロトロでトマトに絡んで美味しかった。引用元：Google-ジャンブーカ
日々食べるランチだから、体のことを考えた健康メニューがあるカフェって嬉しいわよね。ジャンブーカのランチはメインを選べる定食で、15穀米やボリュームがたっぷりのWメインなど嬉しいポイントがたくさんあるから、しっかりとランチは食べたいという人におすすめしたいわ。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目 ６−１ あべのキューズモール 4F ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6636-0555 |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 定休日：なし |
友安製作所カフェ＆バー
出典：友安製作所 カフェアンドバー 阿倍野 （友安製作所 Cafe&Bar） – 阿倍野/カフェ [食べログ]
インテリア商品販売の友安製作所プロデュースのカフェで、建築家の村野藤吾さんの事務所をリノベーションしたとても素敵な空間なんです。
ランチは、ワンプレートやザ・カフェメシというメニューが豊富に揃っていて、ハンバーガーが人気です。
おしゃれな空間でおしゃれなランチを食べられる、隠れ家的存在なんですよ。
ゆったりと過ごせるお店ですので、ひとりでも気兼ねなく訪れられますよ。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | カフェ・ダイニングバー |
| アクセス | 天王寺駅より徒歩3分 |
| 予算 | 〜1,500円 |
| 特記事項 | 子供可 ベビーカー入店可 |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| ワンプレートランチ | 1,330円 |
| （数量限定）ランチ限定 こだわりハンバーガー |
1,050円 |
| （数量限定） ローストビーフ丼 |
1,430円 |
▼お客様の声
おしゃれなカフェです。食器なども売っていたり使われてるものもすごく素敵でした。引用元：Google-友安製作所カフェ＆バー
工務店さんがされいるカフェで、内装も外装もすごくお洒落でした。テラス席もありいい天氣の日はとても氣もちいいと思います！引用元：Google-友安製作所カフェ＆バー
インテリア販売の友安製作所のカフェという事もあり、店内はとてもおしゃれな空間で、ゆったりと過ごせる落ち着いたカフェよ。ランチはプレートやおしゃれ丼なども揃っているし、数量限定の特別メニューもあるわ。ひとりで気兼ねなく訪れられる隠れ家的カフェ、チェックしてみてちょうだいね。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目 ３−８ ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6627-2004 |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 定休日：なし |
【テーマ別】天王寺でひとりランチに人気のお店
| テーマ | 店名 | ジャンル | 予算 | アクセス | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| おしゃれ | ブラッスリーモノクローム | イタリアン カフェ |
〜1,600円 | 天王寺駅より 徒歩3分 |
・天王寺ミオにある開放感あるおしゃれカフェ ・ランチメニューとアラカルトなどメニュー豊富 |
| 女子ひとり | わのわカフェ | ネパール料理 | 〜1,600円 | 阿倍野駅直結 | ・ネパール人がシェフの本格ネパール料理 ・セットメニューも豊富で一人で訪れる人も多い |
| ヘルシー | 玄三庵 | 自然食・カフェ | 〜1,700円 | 天王寺駅直結 | ・契約農家の有機栽培や減農薬で育った食材を使用 ・栄養士監修のメニューがある |
| 安い | 青いナポリ インザパーク |
イタリアン カフェ |
〜1,150円 | 天王寺駅直結 | ・開放的なテラスあり ・ランチは本格イタリアンだが安い |
| ワンコイン | キッチンもとや | 定食・食堂 | 〜500円 | 上本町より 徒歩3分 |
・天王寺区内で激安の人気の定食屋さん ・昔ながらの王道定食が人気 |
天王寺でおしゃれランチができるのは？
ブラッスリーモノクローム天王寺ミオ店
出典：写真 : ブラッスリー モノクローム 天王寺ミオ店 （BRASSERIE monochrome） – 天王寺/イタリアン [食べログ]
天王寺ミオにあるブラッスリーモノクロームは、開放感のあるスタイリッシュな店内でとても人気のイタリアンカフェです。
ランチセットやアラカルト・フリッターなどのメニューもあるので、ランチ飲みにも使えるお店なんです。
お仕事の時はランチセット、休日はたまにはお昼からちょっとだけ飲みたいという人におすすめで、ソファー席もありゆったりとくつろげるのも嬉しいですよね。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | イタリアン・カフェ |
| アクセス | 天王寺駅より徒歩3分 |
| 予算 | 〜1,600円 |
| 特記事項 | ソファー席あり |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| メインプレートセット | 1,430円 |
| おすすめパスタセット | 1,330円 |
| コンビネーション コロッケセット | 1,580円 |
▼お客様の声
久しぶりの外ランチ。家では食べれないブランチェソース美味しかったです! 何回来てもハズレ無しです！引用元：Google-ブラッスリーモノクローム天王寺MIO店
お店もお料理もお洒落で美味しく、スタッフの方々も素敵でした。楽しい時間を過ごせました。引用元：Google-ブラッスリーモノクローム天王寺MIO店
とても明るい店内でおしゃれな雰囲気のカフェブラッスリーモノクロームは、天王寺ミオにありとても人気なの。ランチもメニューが豊富で、ランチセットはもちろんだけど、子連れでちょっとアラカルトを頼みたい・・という時にも使えるお店。ランチ飲みにもおすすめよ。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町１０−３９ ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6770-1365 |
| 営業時間 | 11:30〜20:00 定休日：MIOに準ずる |
天王寺のご飯で女子ひとりにおすすめなのは？
わのわカフェ
出典：写真 : わのわカフェ – 阿倍野/ネパール料理 [食べログ]
女性に人気が高いネパール料理を頂けるわのわカフェ。
ネパール人シェフ自慢のカレーやネパール料理のランチはとても人気でボリュームもあり、味もよしとリピートしたくなり一人で訪れる人も多いほど。
ナンの種類が豊富で、女性が好きな甘い系のナンまでありますよ。
オーガニックコーヒー、チャイも美味しくくつろいで来てくださいね。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | ネパール料理 |
| アクセス | 阿倍野駅直結 |
| 予算 | 〜1,600円 |
| 特記事項 | 子供可・子供メニューあり |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| チーズナンセット | 1,250円 |
| チキンティッカセット | 1,200円 |
| カレーとナン <デザート+ドリンク付> |
1,600円 |
▼お客様の声
チーズナン最高！ バターチキンカレー絶品！！引用元：Google-わのわカフェ
前回、ダルバードを注文したんですけど 期待を越えた味だったんで、またお邪魔しました。 今回は、マトンカレーを注文。 ホントにマトンかな？って思うくらい全然臭みがなくてめちゃくちゃおいしい。引用元：Google-わのわカフェ
女性でひとりで行くご飯やさんなら異国料理なんてどう？ネパール料理は日本人の口にも合いやすく人気が高いの。わのわカフェのナンはチョコとかさつまいもなんかの味もあって女性には悩ましい素敵なメニューが多いのよ。
▼アクセス
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区 阿倍野筋3丁目10-1 地下一階 ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6633-8739 |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 定休日：なし |
天王寺でヘルシーランチを食べるなら？
玄三庵
減農薬の野菜や有機栽培で育った食材を使う、玄三庵。
日本の契約農家さんから取り寄せるお野菜をヘルシーなお食事として頂けるお店です。
管理栄養士がメニューを監修し、カロリーや栄養素をきちんと考えられたメニューできちんと食べて健康になれるご飯を外で食べられる貴重なお店。
ヘルシーなランチを探しているならぜひチェックしてみてください。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | 自然食・カフェ |
| アクセス | 天王寺駅直結 |
| 予算 | ～1,999円 |
| 特記事項 | お子様可 |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| お豆腐入りふわふわハンバーグ | 1,610円 |
| 健康鶏のとりたま丼 | 1,280円 |
| ３９品目の健康定食 | 1,280円 |
▼お客様の声
料理は、この日は車麩の唐揚げ 和風麻婆あんかけということで揚げたお麩に絡まったタレが絶妙 大変おいしかった。引用元：Google-玄三庵天王寺MIOプラザ館
大好きです。何回も行ってます。 肉や乳製品アレルギーと言うと、柔軟に対応してくれ、代替のメニューに変えてくれたり他の成分にも気を遣ってくれます。引用元：Google-玄三庵天王寺MIOプラザ館
ヘルシーランチはないかなと探しているなら、玄三庵をおすすめするわ。減農薬・有機栽培で育った栄養満点の食材を、栄養士監修メニューで頂けるなんて健康・ヘルシーしかないわ。しかも味の評価もとても高いから男性もきっと満足できるわよ。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-48 ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6773-1055 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 定休日：不定休 |
天王寺の1人ランチが安いのは？
青いナポリ・インザパーク
出典：写真 : 青いナポリ イン・ザ・パーク （aoinapoliinthepark） – 天王寺駅前/イタリアン [食べログ]
開放的なテラスがあって、ピッツァの窯がある本格イタリアンのお店青いナポリ・インザパーク。
ランチの料金が本格的なお料理なのにとても安いと人気の高いお店です。
お子様連れでも入りやすく、リーズナブルなので気兼ねなく訪れられるのも良いですよね。
ピッツァなどテイクアウトのメニューもあり、てんしば内にお店があるので芝生でランチする人も多いんだそうです。お天気が良い日は並んでいることもあるそうなので、時間に余裕のある時にぜひ訪れてみてください。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | イタリアン・カフェ |
| アクセス | 天王寺駅直結 |
| 予算 | ～1,150円 |
| 特記事項 | お子様可 |
| 料金表【人気メニューTOP3】 | |
|---|---|
| ピッツァ マルゲリータランチ |
1,050円 |
| パスタランチ | 1,050円 |
| 生パスタランチ | 1,150円 |
▼お客様の声
生パスタのランチをいただきました。 スープもフォカッチャも、もちろんパスタも美味しくいただきました。引用元：Google-青いナポリ・インザパーク
テラス席もあって開放的なお店でした！ 男性の店員さんもとてもフランクに話しかけてくれて癒されました(^^)引用元：Google-青いナポリ・インザパーク
本格ピッツァをいただける青いナポリ・インザパークはてんしばにある開放的なカフェ。家族連れにも人気があってとてもリーズナブルに美味しいイタリアンランチが食べられるわ。お店の良い日にぜひ行ってみてちょうだいね。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町 5-55 てんしば ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 050-5484-6389 |
| 営業時間 | 11:00～20:00 定休日：不定休 |
天王寺でワンコインランチが食べられるのは？
キッチン・もとや
出典：写真 : キッチンもとや 上六店 – 谷町九丁目/定食・食堂 [食べログ]
天王寺区内でワンコインランチを食べるとなると、かなり数少ないお店になりますが、こちらのキッチン・もとやは日替わり定食がナンと450円で頂けるんです。
安いのにボリュームがあって、また味も美味しいと人気の定食屋さんはお昼はたくさんの人が訪れています。
またテイクアウトも可能とのことですので、お弁当としてオフィスで食べたりしても良いですよね。
チキンカツや鶏の唐揚げなど、王道定食を激安で食べるならぜひ足を運んでみてください。
| 概要表 | |
|---|---|
| ジャンル | 定食・食堂 |
| アクセス | 天王寺駅直結 |
| 予算 | ～500円 |
| 特記事項 | テイクアウトあり |
| 料金表【人気メニュー】 | |
|---|---|
| 日替わりランチ | 450円 |
▼お客様の声
安いです。ランチの日替わりが450円でした。 昼時は行列できるお店ですが、回転が早く提供も早いです。引用元：Google-キッチンもとや
とても安くて美味い素敵な人情食堂 です。 よろしければ一度行ってみてください。引用元：Google-キッチンもとや
天王寺区内で激安の人気食堂キッチン・もとや。王道定食がワンコインで食べられてボリューム満点となれば足を運ぶ人多数よね。きっとお腹ペコペコの状態でも大満足できるわよ。
▼アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上汐 3-7-15 ⇒Googleマップはこちら |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6771-1520 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 定休日：不定休 |
まとめ
いかがでしたか？
ひとりランチは楽しめそうでしょうか？
今回は天王寺にあるひとりランチのおすすめのお店をご紹介しました。
▼【おすすめ】おすすめのカフェ
| テーマ | 店名 | ジャンル | 予算 | アクセス | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェ | MARUFUJI CAFE | カフェ・甘味処 | 〜1,000円 | 天王寺駅より 徒歩1分 |
・カジュアルモダンなおしゃれなカフェ ・和テイストのカフェごはんとスイーツ |
| カフェ | ジャンブーカ | カフェ ダイニングバー |
〜1,300円 | 天王寺駅より 徒歩1分 |
・リゾートのような空間 ・栄養バランスが整ったおしゃれな定食ランチ |
| カフェ | 友安製作所 カフェ＆バー |
カフェ ダイニングバー |
〜1,500円 | 天王寺駅より 徒歩3分 |
・友安製作所のカフェで内装やインテリアなどがおしゃれ ・ハンバーガーが人気 |
▼【テーマ別】ひとりランチで人気
| テーマ | 店名 | ジャンル | 予算 | アクセス | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| おしゃれ | ブラッスリーモノクローム | イタリアン カフェ |
〜1,600円 | 天王寺駅より 徒歩3分 |
・天王寺ミオにある開放感あるおしゃれカフェ ・ランチメニューとアラカルトなどメニュー豊富 |
| 女子ひとり | わのわカフェ | ネパール料理 | 〜1,600円 | 阿倍野駅直結 | ・ネパール人がシェフの本格ネパール料理 ・セットメニューも豊富で一人で訪れる人も多い |
| ヘルシー | 玄三庵 | 自然食・カフェ | 〜1,700円 | 天王寺駅直結 | ・契約農家の有機栽培や減農薬で育った食材を使用 ・栄養士監修のメニューがある |
| 安い | 青いナポリ インザパーク |
イタリアン カフェ |
〜1,150円 | 天王寺駅直結 | ・開放的なテラスあり ・ランチは本格イタリアンだが安い |
| ワンコイン | キッチンもとや | 定食・食堂 | 〜500円 | 上本町より 徒歩3分 |
・天王寺区内で激安の人気の定食屋さん ・昔ながらの王道定食が人気 |
ランチは午後からの活力だからこそ、その日の気分でその日に食べたいものを美味しく、そして良い雰囲気の中で頂きたいですよね。
比較表を参考にぜひお店をチェックしてみてくださいね。
参考になれば幸いです。
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