気がついたら太ってしまった愛犬。
病気にさせないためは
毎日の食事を制限してでも、
ダイエットをしなくてはなりません。
しかし愛犬の大好きな食事、
制限するのはなかなか辛いですよね。
また
今までたくさん食べて太ってしまった子
は基本的に食べることが大好きなので、
食事を減らしてしまうとストレスとなり、
拾い食いや問題行動に繋がる可能性も
あります。
ですのでそんな犬には
普段の食事にお肉や野菜でかさましして、
食事での満腹感をアップさせてあげる
ことがおすすめなんです。
ということで今回は、
犬のダイエットにおすすめのかさ増し食材
をご紹介したいと思います。
かさましは犬の満腹感が得られるだけ
でなく、ダイエット中に不足しがちな
栄養を効率よく補うこともできます。
犬に負担なく簡単にカロリーの管理も
行うことができますので、ぜひ愛犬の
ダイエットに取り入れてみて下さいね。
犬のダイエットにおすすめの満腹感UPかさまし食材！
ではさっそく
ダイエット中の食事のかさましに
おすすめの食材をご紹介していきます。
ダイエット中のかさましに
向いている食材とは
- 低カロリーの食材
- 満腹感が得られるもの
- 腹持ちが良いもの
- 消化の良いもの
- 犬にとって栄養の良いもの
などがポイントです。
特に調理も楽でシンプルな食材が、
毎日のかさましにはおすすめですよ。
また人間が食している食材の中には
犬にとって危険なものもありますので、
与える前にはしっかりと確認しましょう。
犬は食事を自分で管理して食べることが
できないため、与えれば与えられただけ
食べてしまいます。
犬を健康な体型に戻してあげるには、
飼い主が愛犬の食事制限を行い、
しっかりと管理する必要があるのです。
これをしっかりと踏まえたうえで、
かさましでの食事を与えるように
しましょうね。
1．鶏ささみ
犬のかさましに特におすすめの食材が、
鶏ささみです。
鶏ささみは低カロリー高タンパクで、
ダイエットには最適な食材といえます。
また高タンパクでありながら
ビタミンやミネラルが豊富で、
その中でもナイアシンとセレン
の成分が非常に高くなっています。
炭水化物や脂質は
ほとんど含まれていませんので、
良質な筋肉を作りながらダイエット
することができますよ。
ささみの与え方は、
新鮮なものであれば１分程度お湯でゆで、
半生を与えることにより雑菌の心配なく、
さらに酵素を補給することができます。
もし半生に抵抗をある場合は、
しっかり火を通し生ぬるく冷まします。
細かく裂いたり
切ったりして与えましょう。
注意することは
常食として与え過ぎないことです。
ささみの摂取過多は、
主成分であるタンパク質やリンの
過剰摂取で、内臓に大きな負担を
かける可能性があります。
他の食材と上手くローテション
させながら与えるようにしましょう。
2．おから
人間のダイエットに効果的なおから
ですが、実は犬のダイエットにも
おからはおすすめなんです。
おからには食物繊維やカルシウム、
たんぱく質、炭水化物、カリウムが
豊富に含まれています。
特におからには食物繊維が豊富で、
良質な食物繊維が腸内環境を整えて、
老廃物を取り除き体の内側から犬の
体調を整えてくれます。
また少量でも水分を吸ってくれるので、
水分が多く摂取でき満腹感と腹持ちが
とても良いのも特徴です。
ヘルシーなタンパク質も摂取できるので、
ダイエット中にはぜひ与えて頂きたい
食材といえます。
しかし犬はもともと植物性の食材を
消化するのが苦手なので、
おからを与えすぎると下痢や嘔吐を
する犬もいます。
また鶏ささみと比べると、
おからは意外にもカロリーや脂肪分が
高い食材ですので注意が必要です。
与え過ぎには気をつけて、
続けて与えないようにしましょう。
3．キャベツ
かさましには野菜もおすすめですが、
特におすすめの野菜がキャベツです。
キャベツには多くのビタミンや酵素、
そして食物繊維が含まれています。
キャベツは胃の粘膜を強化し
消化をサポートしてくれる野菜
としても有名ですよね。
また食物繊維も豊富なうえに
満腹感を得られるので、
ダイエット効果が期待できます。
キャベツは生でも茹でても
与えることができます。
生で細かく刻んで与えると酵素やビタミン
が効率よく取れますが、消化のためには
軽く茹でた方が良いでしょう。
ただし、繊維質が多いだけに
大量に食べさせると消化不良になる
可能性があります。
あくまでトッピングとして、
少量を与えるようにしましょう。
4．寒天
藻から作られる寒天も
かさましにおすすめしたい食材です。
寒天は
そのほとんどが食物繊維のため、
体に吸収されることがなく、
低カロリーで満腹感が得られます。
また糖の吸収を抑制する働きがあり、
血糖値の急激な上昇を防いでくれるので、
肥満ホルモンといわれるインスリンの
分泌を抑えてくれるのです。
まさにダイエットの強い味方ですね。
無味無臭ですので、
与え方もいろいろとアレンジできます。
出汁や野菜の煮汁を寒天で固めて
フードにトッピングしてあげましょう。
こちらも食物繊維が豊富なので
与え過ぎには注意してくださいね。
5．もやし
最後におすすめしたいのがもやしです。
ご存知のとおりもやしは
その95%以上が水分や食物繊維なので、
かさましダイエットに効果があります。
また意外にももやしには
ビタミンやカリウムといった良い栄養が
たくさん入っていて、ダイエット中には
優れた栄養補給になるんです。
もやしは消化吸収のためにも、
軽く茹でてから細かく刻んでトッピング
してあげるようにしましょう。
もやしも与えすぎるとお腹を壊し、
下痢や嘔吐の原因になりますので
気をつけましょう。
こちらの記事では
犬のダイエット中に必要なカロリー
の計算方法をご紹介しています。
犬のダイエット中は摂取カロリーを
しっかりと意識することがとても大切
ですので、ぜひ参考にしてくださいね。
またダイエット成功のために、
食事のかさましと合わせて他の
方法も行ってみてくださいね。
⇒犬のダイエットを成功させる秘訣！効果的な6つの予防&改善方法
効果的なダイエット方法をご紹介
していますので、
ぜひ実際に試しみてくださいね！
犬のダイエット中におすすめのレシピ
ここまで犬のダイエットにおすすめの
かさまし食材をご紹介してきました。
次にこれらの食材を使ったおすすめの
レシピをご紹介したいと思います。
どれもとてもおすすめの食材ですが、
与え方や調理法によっては
せっかくの栄養が効率よく吸収できない
ということもあります。
ですので実際に与える際には、
簡単にかさましができ、でもしっかり
と栄養を吸収できるような調理方法を
考えてあげましょうね。
1．野菜は軽く茹でる
野菜は生で与えた方が
ビタミンや酵素が摂取できますが、
ダイエットのためには茹でた方が、
消化にも良いうえに水分も多く摂取
できるのでおすすめです。
しかし茹ですぎると
大切な栄養素が失われてしまうので、
軽く茹でるようにしましょう。
2．温かいままトッピングすればおいしさもUP
そしてトッピングする際には
冷たいものよりも、生温かいくらい
の方が美味しく、また風味がアップ
するので犬の食いつきも良いです。
さらに温かいものを与えると、
身体の新陳代謝もあげてくれるので
脂肪燃焼に繋がりダイエット効果も
期待できますよ。
まとめ
いかがでしたか？
今回は
犬の食事の満腹感をアップさせてあげる
ためのおすすめのかさまし食材をご紹介
してきました。
このような食材でかさましをしてあげる
ことで、犬も満腹感を得ながら無理なく
ダイエットをすることができるのです。
犬も美味しい食材で喜んでくれるので、
そんな姿は飼い主も嬉しいですよね。
かさましで犬にとってストレスのない
食事にし、効果的にダイエットを成功
させてあげましょうね！
またダイエットの際には
主食となるドッグフードの見直しも
とても大切です。
こちらで犬のダイエットにおすすめの
ドッグフードをご紹介していますので
参考にしてくださいね。
また犬のダイエットには、
サプリも効果があるんですよ。
⇒犬のダイエットにはサプリが効果的！愛犬家が選ぶおすすめTOP5！
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肥満を改善してあげましょう。
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